7 Cara Merawat Kesehatan Kulit Tubuh

Kulit tubuh juga membutuhkan nutrisi yang sama dengan kulit wajah...

Memiliki kulit yang sehat merupakan dambaan setiap orang. Karena itu tak heran jika banyak orang yang melakukan apapun demi mendapatkan kulit yang sehat walaupun pengorbanan ekonomi yang dikeluarkan juga sangat besar. Namun terkadang saat melakukan perawatan kulit yang diutamakan hanya perawatan kulit wajah dengan mengesampingkan perawatan kulit tubuh, padahal perawatan kulit tubuh juga diperlukan.

Sebagai seorang manusia bukankah kita tidak boleh membeda – bedakan antara yang satu dengan yang lainnya?, kulit tubuh juga membutuhkan nutrisi yang sama dengan kulit wajah oleh karenanya perawatan kulit wajah dan tubuh harus berjalan seimbang agar tidak ada kesenjangan dan semua bagian kulit kita sehat sesuai yang kita inginkan.

Nah, pada kesempatan kali ini kita akan membahas mengenai 7 cara merawat kesehatan kulit tubuh adalah dengan langkah – langkah sebagai berikut :

  1. Memilih sabun dengan pH rendah.

Sabun yang memiliki pH rendah rata – rata memiliki tekstur yang lembut, dan tekstur yang lembut ini dapat membantu menjaga kelembaban kulit anda agar kulit tidak mudah kering dan keriput.

  1. Menggunakan lulur.

Lulur dapat membantu mengangkat kotoran yang menempel pada kulit sekaligus dapat mengangkat sel kulit mati sehingga baik untuk kesehatan kulit.

  1. Mandi dengan air yang mengalir.

Saat anda mandi usahakan anda menggunakan air yang mengalir karena air yang mengalir lebih baik untuk menjaga kesehatan kulit.

  1. Mengonsumsi air putih yang cukup.

Tubuh membutuhkan asupan air putih dan 75% kandungan tubuh manusia adalah air, jadi manusia sangat memerlukan air putih dan kulit juga demikian.

  1. Lindungi kulit dari radiasi sinar matahari.

Mungkin anda dapat mengenakan sunblock atau krim yang mengandung UVA dan UVB untuk melindungi kulit anda.

  1. Mengonsumsi makanan yang bergizi.
Baca Juga :  Ingin Kulit Tetap Awet Muda Sepanjang Waktu? Strategi Jitu Ini Solusinya

Usahakan anda memenuhi kebutuhan nutrisi tubuh. Tubuh memerlukan nutrisi yang cukup untuk metabolisme kulitpun membutuhkan nutrisi untuk menjaga kesehatannya.

  1. Mengenakan lotion untuk melembabkan kulit.

Anda harus memperhatikan kelembaban kulit, dengan mengenakan lotion anda dapat menjaga kelembabannya.

7 cara diatas harus kita biasakan agar memiliki kulit yang sehat. Terapkan 7 cara merawat kesehatan kulit tubuh dalam keseharian anda.

7 Cara Merawat Kesehatan Kulit Tubuh

Memiliki kulit yang sehat merupakan dambaan setiap orang. Karena itu tak heran jika banyak orang yang melakukan apapun demi mendapatkan kulit yang sehat walaupun pengorbanan ekonomi yang dikeluarkan juga sangat besar. Namun terkadang saat melakukan perawatan kulit yang diutamakan hanya perawatan kulit wajah dengan mengesampingkan perawatan kulit tubuh, padahal perawatan kulit tubuh juga diperlukan.

Sebagai seorang manusia bukankah kita tidak boleh membeda – bedakan antara yang satu dengan yang lainnya?, kulit tubuh juga membutuhkan nutrisi yang sama dengan kulit wajah oleh karenanya perawatan kulit wajah dan tubuh harus berjalan seimbang agar tidak ada kesenjangan dan semua bagian kulit kita sehat sesuai yang kita inginkan.

Nah, pada kesempatan kali ini kita akan membahas mengenai 7 cara merawat kesehatan kulit tubuh adalah dengan langkah – langkah sebagai berikut :

  1. Memilih sabun dengan pH rendah.

Sabun yang memiliki pH rendah rata – rata memiliki tekstur yang lembut, dan tekstur yang lembut ini dapat membantu menjaga kelembaban kulit anda agar kulit tidak mudah kering dan keriput.

  1. Menggunakan lulur.

Lulur dapat membantu mengangkat kotoran yang menempel pada kulit sekaligus dapat mengangkat sel kulit mati sehingga baik untuk kesehatan kulit.

  1. Mandi dengan air yang mengalir.

Saat anda mandi usahakan anda menggunakan air yang mengalir karena air yang mengalir lebih baik untuk menjaga kesehatan kulit.

  1. Mengonsumsi air putih yang cukup.

Tubuh membutuhkan asupan air putih dan 75% kandungan tubuh manusia adalah air, jadi manusia sangat memerlukan air putih dan kulit juga demikian.

  1. Lindungi kulit dari radiasi sinar matahari.

Mungkin anda dapat mengenakan sunblock atau krim yang mengandung UVA dan UVB untuk melindungi kulit anda.

  1. Mengonsumsi makanan yang bergizi.
Baca Juga :  4 Rekomendasi Kosmetik Halal Untuk Kulit Cantikmu

Usahakan anda memenuhi kebutuhan nutrisi tubuh. Tubuh memerlukan nutrisi yang cukup untuk metabolisme kulitpun membutuhkan nutrisi untuk menjaga kesehatannya.

  1. Mengenakan lotion untuk melembabkan kulit.

Anda harus memperhatikan kelembaban kulit, dengan mengenakan lotion anda dapat menjaga kelembabannya.

7 cara diatas harus kita biasakan agar memiliki kulit yang sehat. Terapkan 7 cara merawat kesehatan kulit tubuh dalam keseharian anda.

Scroll to top